マインドフルネス瞑想講座

20000円3か月(グループレッスン)テキスト代別。

2週間に1度 オンラインにて講座の動画を配信。翌週 ZOOMでのシェア会を開催いたします。マインドフルネス瞑想やマインドフルネスな考え方を学べます。
講座の動画は 見やすいように 10分~15分のものを 何回かに分けて配信いたします。

個人で講座を受けたい方は別途相談してください。zoomのみ対応
最低執行人数は3名とさせていただきます。

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